白癜风吃什么补充黑色素
2020-06-10 13:28:57 来源: 合肥白癜风医院
白癜风吃什么补充黑色素?我们都知道,众所周知,白癜风是一种由于皮肤色素代谢紊乱而引起的皮肤脱色的疾病,因此如何增加皮肤黑色素是许多白癜风患者最关注的问题。合肥华夏白癜风医院提醒大家,合理健康的饮食习惯可以促进白癜风的治疗。那么,白癜风患者可以吃些什么来补充黑色素呢?
1、增加富含酪氨酸酶食物的摄入:黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌,进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物,酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与,其活性才能增强,故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。
2、多吃含铜丰富的食物:如豆类、全麦、草菇、花生、蜂蜜、动物内脏、贝类等食物。铜是酪氨酸酶的辅酶,在皮肤色素的形成中起着重要作用,适量地补铜可以抑制白斑的扩散。
3、多吃含黑色素较多的食物:如黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣、黑木耳、海带、紫菜等。这些食物能够帮助黑色素的合成,减少发病的影响。
4、减少富含谷胱甘肽食物的摄入:近年来科学家发现,饮食中缺少谷胱甘肽,可使皮肤内的酪氨酸酶活性增强。因此,白癜风患者应少吃或不吃含谷胱甘肽丰富的食物,如西红柿、鱼、虾、羊肉、辣椒等。尤其不宜喝酒,否则会使病情加重。
5、少吃含维生素C丰富的食物:因为维生素C能降低血清铜或血清铜氧化酶。多吃富含维生素C的食物,能降低酪氨酸酶的活性,不利于黑色素形成。黑色素代谢试验证明,加入维生素C可以中断黑色素的生成。所以体内维生素C含量增高,不利于黑色素形成,也就不利于白癜风患者恢复。因此,应避免服用维生素C,少吃富含维生素C的蔬菜和水果,如青椒、西红柿、柑橘、柚子、柠檬、山楂、鲜枣等食物。
白癜风吃什么补充黑色素?合肥华夏白癜风医院提醒白癜风患者一定要注意饮食禁忌,切勿暴饮暴食。合理的日常饮食习惯在治疗白癜风中起良好的辅助作用。另外,建议患者及时去白癜风专业医院确诊,以免延误病情。
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